Yoga is the journey of the self,
through the self, to the self.

ヨガは、単なる運動ではありません。
ヨガ的思想から、自分の内面をみつめることです。
その過程では、辛いことも、受け入れがたいこともありますが、
日々変化していることを感じ受け入れることです。
旅の中で、起こる様々なこと、感じること、出会うもの。
それらを楽しんで自分自身を旅するというメッセージが込められています。